PINAR Peanøtter Med Skall 1kg

PINAR Peanøtter Med Skall 1kg

Vi vet alle nå at peanøtter er en ekstremt næringsrik og deilig mutter rik på kalorier og energi. Vi kan si at dette fordelaktige næringsstoffet, som er en av favorittbitene til de som spiser sunt, spesielt idrettsutøvere, har en spesiell plass blant tørket frukt med sitt rike vitamin-, mineral- og antioksidantinnhold. Det er kjent at denne sunne maten, som kan inntas i form av peanøttsmør eller som en nøtt, beskytter mage og hjerte, har en beskyttende rolle mot kreft og styrker bein og muskler. Du kan spise en håndfull peanøtter om dagen, noe som bør være en del av ditt daglige kosthold.

Peanøtt er en mat rik på vitaminer, mineraler og antioksidanter og har mange fordeler for menneskers helse. Peanøtter, som inneholder 45-60% fett, 18% karbohydrater og 20-30% protein, inneholder vitamin B6, B9 og E. Takket være det umettede fettet som det inneholder, er det lett å spise og er godt for hjertehelsen. Med sin niacinsubstans har den en beskyttende effekt mot sykdommer som Alzheimers eller demens. En annen viktig fordel er knyttet til kreft. Peanøtt, som har en beskyttende effekt spesielt mot tykktarm og magekreft med vitaminene og mineralene det inneholder, er også en ideell mat for diabetikere med sin meget lave glykemiske indeks.

Denne mutteren er rik på mineraler og inneholder sink, mangan, kobber, kalsium, biotin, kalium, magnesium, jern og selen. Peanøtt, som er hudvennlig med vitamin E, inneholder også en beskyttende effekt mot hårbrudd eller tap, takket være omega-3-innholdet. Dette næringsstoffet har også et seriøst forhold til å være lykkelig. Å spise peanøtter er blant dem som observeres for å hjelpe til med produksjonen av serotonin, også kjent som lykkehormonet. Dette viser at det er en effektiv mat mot depresjon. Denne mutteren, som inneholder mange vitaminer og mineraler som er gunstig for immunitet, hjelper til med å gå ned i vekt til tross for det høye fettinnholdet og kaloriene. En annen kjent fordel er relatert til gallestein. Det er kjent at dette næringsstoffet, som er kjent for å redusere kolesterol, også forhindrer dannelse av gallestein. I tillegg til alle disse inneholder peanøtter som inneholder niacin, riboflavin og tiamin også pantotensyre, noe som er ekstremt gunstig for helsen. Maten, som også er rik på fiber og omega-6, er svært gunstig for kroppen med de enumettede fettene den inneholder, selv om den er fet mat.

Vi har stor utvalg av nøtter,økologiske nøtter, tørket frukt og frø.Nøtter er en god kilde til kalsium og anbefales for veganere eller personer som ikke spiser meieriprodukter.